<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.1" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Odchudzanie</title>
	<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2010 17:25:29 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Jak dobrać biustonosz</title>
		<description><![CDATA[
Podnosi piersi i nadaje im piękny kształt, a dłużej noszony poprawia ich kon­dycję. Warunek: musi być w dobrym rozmiarze. Źle dobrany szkodzi pier­siom &#8211; za luźny obwód sprawia, że tracą podtrzymanie, a za ciasne miseczki spychają biust pod pachy. Jak dobrać stanik? Podstawą jest prawidłowe mierzenie. Zmierz się tuż pod biustem na wydechu, mocno ściskając [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/06/22/jak-dobrac-biustonosz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta proteinowa</title>
		<description><![CDATA[Dieta ta zalicza się do grona diet wysokobiałkowych ograniczających  węglowodany. Jest ona niezwykle skuteczną metodą, która pomaga nie tylko  zrzucić zbędne kilogramy, ale również, co jest niezwykle ważne, uniknąć  efektu jo-jo i to do końca życia. Dieta bazuje na czystym białku,  będącym głównym budulcem naszego organizmu, które do strawienia  potrzebuje [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/05/24/28/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Magnez w organizmie</title>
		<description><![CDATA[
Stabilizuje funkcje układu nerwowego i pracę mózgu. Od tego, ile go mamy, zależy dopływ energii do szarych komórek. Uspokaja, poprawia pamięć i procesy myślenia.  W kaszy gryczanej, fasoli, orzechach, grochu, szpinaku, bananach, żółtym serze, czekoladzie. Jeżeli zjesz kawałek czekolady, nie utyjesz, a poprawisz sobie nastrój. Kobiety potrzebują 350 mg . magnezu, mężczyźni 370 mg. Jeśli [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/05/05/magnez-w-organizmie/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Łuszczyca</title>
		<description><![CDATA[
W tym roku stwierdzono u mnie łusz­czycowe zapalenie stawów (od  dziecka choruję na łuszczycę owłosionej skóry głowy). Najbardziej bolą  mnie stawy palców u rąk. Badania i prześwietlenia są w normie. Co to za  choroba? Jak łago­dzić ból? Czy będę chorowała na nią do końca życia  (mam 38 lat)?-Irena
Zapalenie stawów jest jednym [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/03/27/luszczyca/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Raczkujące dziecko</title>
		<description><![CDATA[Raczkujące dziecko pokonuje dziennie odległość 187 m! Nie jest to proste, ale rodzice dziel­nie raczkowali przez kolorową gąsienicę. Ponieważ niemowlę większość czasu spędza w pie­luszce, nasi rodzice otrzymali specjalnie przygotowane pasy, imitujące pieluszkę. Mogli się przekonać, jak ważne jest, żeby pieluszka była elastyczna i dos­konale dopasowywała się do ciałka dziecka.
]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/03/09/raczkujace-dziecko/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pierwsze kroki dziecka</title>
		<description><![CDATA[Jak trudno pos­tawić pierwszy krok, gdy nóż­ki są jeszcze chwiejne i nie­pewne. Ręce Taty będą tu bardzo potrzeb­ne. Nie liczmy jednak na to, że uczące się chodzić niemowlę odbędzie w ten sposób dłuższy spacer. Ale to tylko kwestia czasu &#8211; dziecko, które nauczyło się samodzielnie chodzić, pokonuje dziennie odległość 2.600 metrów. Odpowiada to przejściu 30 [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/03/09/pierwsze-kroki-dziecka/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zaćma</title>
		<description><![CDATA[
Schorzenie dotyka głównie ludzi star­szych (ale zaćma wrodzona może wy­stąpić już u niemowląt), a objawia się zmętnieniem soczewki oka. Przyczy­ną tegojest jej pogarszające się odżywia­nie &#8211; z wiekiem naczynia twardnieją i do ciała szklistego dociera coraz mniej składników odżywczych. Soczewka traci elastyczność i przezroczystość, uniemożliwiając dostęp światła do wnętrza gałki ocznej. Ryzyko zaćmy zwiększa m.in. [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/02/26/zacma/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Czy są leki, które zapobiegają atakom migreny</title>
		<description><![CDATA[Gdy napady migreny są częste, bardzo silne i nie można opanować ich w inny sposób &#8211; stosuje się kurację profilak­tyczną. Zawsze jednak decyduje o tym lekarz! Przez 6-12miesięcypodajesię m.in. beta-blokery (zapobiegają roz­szerzaniu się tętnic w głowie), leki blokujące kanały wapniowe (przeciw­działają kurczliwości naczyń i bloko­waniu uwalniania serotoniny), prze-ciwdepresyjne i przeciwpadaczkowe. Z powodu możliwości wystąpienia działań [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/02/26/czy-sa-leki-ktore-zapobiegaja-atakom-migreny/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Żylaki &#8211; leczenie</title>
		<description><![CDATA[Żylaki nie są tylko damską przypadłością, ale kobiety chorują 5 razy częściej niż mężczyźni. Pewnie dlatego, że chorobie sprzyjają przebyte ciąże, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych i HTZ, a także zaburzenia hormonalne. Skłonność do żylaków się dziedziczy, ale to nie znaczy, że nie można im zapobiegać. Jak to robić skutecznie?
* Nie wolno długo stać ani siedzieć. [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/01/26/zylaki-leczenie/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Waga a poród</title>
		<description><![CDATA[Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Saint Louis odkryli, że nadmierne przybranie na wadze po urodzeniu pierwszego dziecka podwaja ryzyko, że drugie dziecko przyjdzie na świat wyjątkowo duże (powyżej k kg). Lekarze ostrzegają, że duże noworodki oznaczają zazwyczaj trudniejszy i dłuższy poród, są też często powodem decyzji o cesarskim cięciu. Dlatego kobiety, które nadmiernie przybrały na wadze [...]]]></description>
		<link>http://odchudzanie.dziennik.info.pl/2010/01/26/waga-a-porod/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
